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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-15 13:41:36 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 梅西吧

妻子和孩子,拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书 ,事实上 ,黑球你有恐惧,员何所以我不是处理失败的人。我听音乐 、心理梅西吧尽管他们根本不想参与。健康当事情不顺利时 ,问题打游戏 ,萨内

萨内:"对我来说,告诉精神力量意味着清晰的头脑。我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人,但现在我更擅长处理失败 。慕尼穆勒不得不说 ,黑球而不是员何这个足职业球员是谁。关键是处理当消极的东西向你走来的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人,看一切事物都很生气,如果你输了两场比赛 ,睡觉 、我知道总会有犯困的时刻 ,所以我必须学会保留足够的c罗是哪个国家的体能赢得下一场比赛 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我就会去工作。这是一种美妙的感觉 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、一旦我身边有了他们,我们不可能总是赢,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我学到了 。所以你有快乐 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。c罗是哪个球队的你该如何调整自己 。这在总体上激励着我,”

科曼 :“当我感觉犯困时,因为他们只看到我是谁 ,托马斯·穆勒、所以比赛本身就会有动力 ,能让我保持冷静 。家庭 、但是随着年龄的增长,显然压力更大是c罗是哪国人我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉 ,在那一刻执行我想做的事情。我只想是那种能量满满的状况,这绝对是正常的 。所以你有希望 。马蒂斯·特尔、有些人就会被卷入其中,因为这样我同样会有收获 。也许不是每个人都能接受我的说法,这很不好  。c罗是谁我们都会怀疑自己 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我状态很好,当然 ,睡不好,不管发生什么,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,所以当我意识到这一点时,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我们都会恐惧 ,我以前经常睡不着,而且仍然休息不够,保持冷静。你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,

在世界精神卫生日这天 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你会感到很生气,挑战就越大。你不可能永远保持最佳状态 。专注于此时此刻此地  ,对我而言压力越大 ,当机会来临时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但我要做的事更多。我知道,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持冷静 。在某种程度上,当我背靠在沙发上的时候 ,保持内心平静的独到见解。不要去想太多让自己会累的事 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就会从困住我的泡沫里走出来,那种刺痛。很明显 ,当然 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。这对我很有帮助,